上海天光禅寺为祈祷世界和平、国泰民安、风调雨顺;祈愿芯邮可硇陌部怠⒏J倜嘌印⒓彝ッ缆⑹乱邓忱⑿南胧鲁�;同时超度各氏门中内外宗亲、三途八难、四生六道,一切有祀无祀等众、脱离六道、解脱轮回、早日往生西方净土。本寺特定于农历九月十三至十九日(阳历10月21号—27号)启建十方法界四圣六凡冥阳两利水陆普度大斋胜会。

 
    法会期间将邀请诸多大德高僧主持水陆佛事。共分七个坛:大坛、内坛、法华坛、华严坛、楞严坛、诸经坛、净土坛。讽诵《大方广佛华严经》一部,《大乘金光明经》二十四部,《大方广圆觉经》二十四部,《佛说无量寿经》二十四部,《观无量寿经》二十四部,《金刚般若经》一百二十部,《梵网菩萨戒经》四十八部。
 
    天光禅寺钟灵毓秀,是广大信众润身进德之宝地。慧藉福兴,果从因起;万行圆满,则一真体现;欲出迷流,必由檀度,是以六度齐修,布施为先。欢迎广大三宝弟子,善男信女踊跃参与,植菩提种,同结香花胜缘,共成无上佛道。
 
    一、內坛:
总会首:一名、功德金八万元。
副总会首:二名、功德金五万元。
福字会首:四名、功德金三万元。
禄字会首:功德金一万元。
吉祥会首:功德金三千元。
大禄位:一千元。
大莲位:一千元。
 
    二、外坛:
 
    1.增福延寿大禄位:五百元
    小禄位:二百元 
    2.超荐先亡往生大莲位:五百元                 
    小莲位:二百元
 
    三、单独设放瑜伽焰口:
    一大师焰口 每台二千八百元(金刚上师一位,从座法师六位)
    三大师焰口 每台三千二百元(金刚上师三位,从座法师九位)
    五大师焰口 每台八千五百元(金刚上师五位,从座法师二十四位)
 
    四、供斋:
    上堂大斋:五千元
    如意大斋:三千元
    罗汉大斋:一千元
    随喜供斋:五十元以上随各自发心
 
    五、随早晚课延生、往生普佛:一千六百元
    放生:二千元
    花篮:五百元
    内坛供果鲜花:二百元
    以上是法会期间功德登记望广大善信随喜登记随缘参加
    法会时间:农历九月十三至十九日
 
    联系电话:客堂 021-59849901

     上海天光禅寺为祈祷世界和平、国泰民安、风调雨顺;祈愿芯邮可硇陌部怠⒏J倜嘌印⒓彝ッ缆⑹乱邓忱⑿南胧鲁�;同时超度各氏门中内外宗亲、三途八难、四生六道,一切有祀无祀等众、脱离六道、解脱轮回、早日往生西方净土。本寺特定于农历九月十三至十九日(阳历10月21号—27号)启建十方法界四圣六凡冥阳两利水陆普度大斋胜会。

 
    法会期间将邀请诸多大德高僧主持水陆佛事。共分七个坛:大坛、内坛、法华坛、华严坛、楞严坛、诸经坛、净土坛。讽诵《大方广佛华严经》一部,《大乘金光明经》二十四部,《大方广圆觉经》二十四部,《佛说无量寿经》二十四部,《观无量寿经》二十四部,《金刚般若经》一百二十部,《梵网菩萨戒经》四十八部。
 
    天光禅寺钟灵毓秀,是广大信众润身进德之宝地。慧藉福兴,果从因起;万行圆满,则一真体现;欲出迷流,必由檀度,是以六度齐修,布施为先。欢迎广大三宝弟子,善男信女踊跃参与,植菩提种,同结香花胜缘,共成无上佛道。
 
    一、內坛:
总会首:一名、功德金八万元。
副总会首:二名、功德金五万元。
福字会首:四名、功德金三万元。
禄字会首:功德金一万元。
吉祥会首:功德金三千元。
大禄位:一千元。
大莲位:一千元。
 
    二、外坛:
 
    1.增福延寿大禄位:五百元
    小禄位:二百元 
    2.超荐先亡往生大莲位:五百元                 
    小莲位:二百元
 
    三、单独设放瑜伽焰口:
    一大师焰口 每台二千八百元(金刚上师一位,从座法师六位)
    三大师焰口 每台三千二百元(金刚上师三位,从座法师九位)
    五大师焰口 每台八千五百元(金刚上师五位,从座法师二十四位)
 
    四、供斋:
    上堂大斋:五千元
    如意大斋:三千元
    罗汉大斋:一千元
    随喜供斋:五十元以上随各自发心
 
    五、随早晚课延生、往生普佛:一千六百元
    放生:二千元
    花篮:五百元
    内坛供果鲜花:二百元
    以上是法会期间功德登记望广大善信随喜登记随缘参加
    法会时间:农历九月十三至十九日
 
    联系电话:客堂 021-59849901

     上海天光禅寺为祈祷世界和平、国泰民安、风调雨顺;祈愿芯邮可硇陌部怠⒏J倜嘌印⒓彝ッ缆⑹乱邓忱⑿南胧鲁�;同时超度各氏门中内外宗亲、三途八难、四生六道,一切有祀无祀等众、脱离六道、解脱轮回、早日往生西方净土。本寺特定于农历九月十三至十九日(阳历10月21号—27号)启建十方法界四圣六凡冥阳两利水陆普度大斋胜会。

 
    法会期间将邀请诸多大德高僧主持水陆佛事。共分七个坛:大坛、内坛、法华坛、华严坛、楞严坛、诸经坛、净土坛。讽诵《大方广佛华严经》一部,《大乘金光明经》二十四部,《大方广圆觉经》二十四部,《佛说无量寿经》二十四部,《观无量寿经》二十四部,《金刚般若经》一百二十部,《梵网菩萨戒经》四十八部。
 
    天光禅寺钟灵毓秀,是广大信众润身进德之宝地。慧藉福兴,果从因起;万行圆满,则一真体现;欲出迷流,必由檀度,是以六度齐修,布施为先。欢迎广大三宝弟子,善男信女踊跃参与,植菩提种,同结香花胜缘,共成无上佛道。
 
    一、內坛:
总会首:一名、功德金八万元。
副总会首:二名、功德金五万元。
福字会首:四名、功德金三万元。
禄字会首:功德金一万元。
吉祥会首:功德金三千元。
大禄位:一千元。
大莲位:一千元。
 
    二、外坛:
 
    1.增福延寿大禄位:五百元
    小禄位:二百元 
    2.超荐先亡往生大莲位:五百元                 
    小莲位:二百元
 
    三、单独设放瑜伽焰口:
    一大师焰口 每台二千八百元(金刚上师一位,从座法师六位)
    三大师焰口 每台三千二百元(金刚上师三位,从座法师九位)
    五大师焰口 每台八千五百元(金刚上师五位,从座法师二十四位)
 
    四、供斋:
    上堂大斋:五千元
    如意大斋:三千元
    罗汉大斋:一千元
    随喜供斋:五十元以上随各自发心
 
    五、随早晚课延生、往生普佛:一千六百元
    放生:二千元
    花篮:五百元
    内坛供果鲜花:二百元
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    法会期间将邀请诸多大德高僧主持水陆佛事。共分七个坛:大坛、内坛、法华坛、华严坛、楞严坛、诸经坛、净土坛。讽诵《大方广佛华严经》一部,《大乘金光明经》二十四部,《大方广圆觉经》二十四部,《佛说无量寿经》二十四部,《观无量寿经》二十四部,《金刚般若经》一百二十部,《梵网菩萨戒经》四十八部。
 
    天光禅寺钟灵毓秀,是广大信众润身进德之宝地。慧藉福兴,果从因起;万行圆满,则一真体现;欲出迷流,必由檀度,是以六度齐修,布施为先。欢迎广大三宝弟子,善男信女踊跃参与,植菩提种,同结香花胜缘,共成无上佛道。
 
    一、內坛:
总会首:一名、功德金八万元。
副总会首:二名、功德金五万元。
福字会首:四名、功德金三万元。
禄字会首:功德金一万元。
吉祥会首:功德金三千元。
大禄位:一千元。
大莲位:一千元。
 
    二、外坛:
 
    1.增福延寿大禄位:五百元
    小禄位:二百元 
    2.超荐先亡往生大莲位:五百元                 
    小莲位:二百元
 
    三、单独设放瑜伽焰口:
    一大师焰口 每台二千八百元(金刚上师一位,从座法师六位)
    三大师焰口 每台三千二百元(金刚上师三位,从座法师九位)
    五大师焰口 每台八千五百元(金刚上师五位,从座法师二十四位)
 
    四、供斋:
    上堂大斋:五千元
    如意大斋:三千元
    罗汉大斋:一千元
    随喜供斋:五十元以上随各自发心
 
    五、随早晚课延生、往生普佛:一千六百元
    放生:二千元
    花篮:五百元
    内坛供果鲜花:二百元
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    法会期间将邀请诸多大德高僧主持水陆佛事。共分七个坛:大坛、内坛、法华坛、华严坛、楞严坛、诸经坛、净土坛。讽诵《大方广佛华严经》一部,《大乘金光明经》二十四部,《大方广圆觉经》二十四部,《佛说无量寿经》二十四部,《观无量寿经》二十四部,《金刚般若经》一百二十部,《梵网菩萨戒经》四十八部。
 
    天光禅寺钟灵毓秀,是广大信众润身进德之宝地。慧藉福兴,果从因起;万行圆满,则一真体现;欲出迷流,必由檀度,是以六度齐修,布施为先。欢迎广大三宝弟子,善男信女踊跃参与,植菩提种,同结香花胜缘,共成无上佛道。
 
    一、內坛:
总会首:一名、功德金八万元。
副总会首:二名、功德金五万元。
福字会首:四名、功德金三万元。
禄字会首:功德金一万元。
吉祥会首:功德金三千元。
大禄位:一千元。
大莲位:一千元。
 
    二、外坛:
 
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    小禄位:二百元 
    2.超荐先亡往生大莲位:五百元                 
    小莲位:二百元
 
    三、单独设放瑜伽焰口:
    一大师焰口 每台二千八百元(金刚上师一位,从座法师六位)
    三大师焰口 每台三千二百元(金刚上师三位,从座法师九位)
    五大师焰口 每台八千五百元(金刚上师五位,从座法师二十四位)
 
    四、供斋:
    上堂大斋:五千元
    如意大斋:三千元
    罗汉大斋:一千元
    随喜供斋:五十元以上随各自发心
 
    五、随早晚课延生、往生普佛:一千六百元
    放生:二千元
    花篮:五百元
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    法会期间将邀请诸多大德高僧主持水陆佛事。共分七个坛:大坛、内坛、法华坛、华严坛、楞严坛、诸经坛、净土坛。讽诵《大方广佛华严经》一部,《大乘金光明经》二十四部,《大方广圆觉经》二十四部,《佛说无量寿经》二十四部,《观无量寿经》二十四部,《金刚般若经》一百二十部,《梵网菩萨戒经》四十八部。
 
    天光禅寺钟灵毓秀,是广大信众润身进德之宝地。慧藉福兴,果从因起;万行圆满,则一真体现;欲出迷流,必由檀度,是以六度齐修,布施为先。欢迎广大三宝弟子,善男信女踊跃参与,植菩提种,同结香花胜缘,共成无上佛道。
 
    一、內坛:
总会首:一名、功德金八万元。
副总会首:二名、功德金五万元。
福字会首:四名、功德金三万元。
禄字会首:功德金一万元。
吉祥会首:功德金三千元。
大禄位:一千元。
大莲位:一千元。
 
    二、外坛:
 
    1.增福延寿大禄位:五百元
    小禄位:二百元 
    2.超荐先亡往生大莲位:五百元                 
    小莲位:二百元
 
    三、单独设放瑜伽焰口:
    一大师焰口 每台二千八百元(金刚上师一位,从座法师六位)
    三大师焰口 每台三千二百元(金刚上师三位,从座法师九位)
    五大师焰口 每台八千五百元(金刚上师五位,从座法师二十四位)
 
    四、供斋:
    上堂大斋:五千元
    如意大斋:三千元
    罗汉大斋:一千元
    随喜供斋:五十元以上随各自发心
 
    五、随早晚课延生、往生普佛:一千六百元
    放生:二千元
    花篮:五百元
    内坛供果鲜花:二百元
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    天光禅寺钟灵毓秀,是广大信众润身进德之宝地。慧藉福兴,果从因起;万行圆满,则一真体现;欲出迷流,必由檀度,是以六度齐修,布施为先。欢迎广大三宝弟子,善男信女踊跃参与,植菩提种,同结香花胜缘,共成无上佛道。
 
    一、內坛:
总会首:一名、功德金八万元。
副总会首:二名、功德金五万元。
福字会首:四名、功德金三万元。
禄字会首:功德金一万元。
吉祥会首:功德金三千元。
大禄位:一千元。
大莲位:一千元。
 
    二、外坛:
 
    1.增福延寿大禄位:五百元
    小禄位:二百元 
    2.超荐先亡往生大莲位:五百元                 
    小莲位:二百元
 
    三、单独设放瑜伽焰口:
    一大师焰口 每台二千八百元(金刚上师一位,从座法师六位)
    三大师焰口 每台三千二百元(金刚上师三位,从座法师九位)
    五大师焰口 每台八千五百元(金刚上师五位,从座法师二十四位)
 
    四、供斋:
    上堂大斋:五千元
    如意大斋:三千元
    罗汉大斋:一千元
    随喜供斋:五十元以上随各自发心
 
    五、随早晚课延生、往生普佛:一千六百元
    放生:二千元
    花篮:五百元
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有种吃法让你一生不得癌

发布者:天光禅寺   来源:能照

     食物中缺乏植物纤维是近年来癌症越来越多的重要原因之一。植物纤维具有“清洗肠道”的功能,它可以促进肠道蠕动,缩短肠内容物通过的时间,减少致癌物被人体吸收的可能,尤其能预防大肠癌的发生。粗粮中还含有丰富的钙、镁、硒等微量元素和多种维生素,其中硒是一种抗癌物质,能结合体内各种致癌物,通过消化道排出体外。

 
    吃“粗”不妨做到以下几点:
 
    1、最好安排在晚餐。正常人吃的频率以两天一次为宜,“三高”人士可一天两次。
 
    2、粗细搭配可互补。研究发现,饮食搭配以6分粗粮、4分细粮最适宜。从营养学上讲,与其单独吃玉米、小米、大豆,不如将它们按1∶1∶2的比例混合食用。
 
    3、粗粮不宜细做。不论哪种粗粮,都是以蒸、煮等少油、少盐的烹饪方法为佳。比如,小米、燕麦、薏米等都适合煮粥喝。