2018年5月8日(农历三月二十三),本寺隆重举行“供佛斋天”大法会。

 

    【供佛斋天】

 

    民间俗称“供天、拜天”,《金光明经》载,感念诸天以慈悲心辅翼有德,世人乃营建供佛斋天法会。为生者求平安、求福慧,为亡者求生西方净土。

 

    届时将依《华山斋天科仪》严净道场,庄严供具,罗列香花,净食鲜果,酥酡妙品,灯烛元宝等,供养十方三宝及护世诸天,祈祷国泰民安、正法久住!并以此功德回向斋家及护法合府,四季平安、事业兴隆、福寿绵延、六时吉祥!

 

    【法会时间安排】

 

    5月7日(三月二十二)  

 

    白天:布置庄严法器

 

    18:00-18:15   请尊天

 

    18:30-19:30   净坛

 

    5月8日(三月二十三)

    04:00             起床   

 

    04:15             早餐

 

    04:30-10:00   请圣应供

 

    10:00             点心

 

    10:00-10:20   献斋

 

    10:30-12:00     上供     

 

    12:00-12:15     圆满送圣

 

    12:30             午饭

 

    【法会功德金】

 

    请佛:3000元  请法:2500元  请僧:2500元

 

    请侍從天:2000元

 

    请韦陀:2000元

 

    请24天尊:2000元/人 

 

    【随喜功德】

 

    延生大禄位、往生大莲位

 

    功德金:500元/张

 

    延生小禄位、往生小莲位

 

    功德金:200元/张

 

    咨询电话:021  59849901(天光寺客堂)

 


 

    2018年5月8日(农历三月二十三),本寺隆重举行“供佛斋天”大法会。

 

    【供佛斋天】

 

    民间俗称“供天、拜天”,《金光明经》载,感念诸天以慈悲心辅翼有德,世人乃营建供佛斋天法会。为生者求平安、求福慧,为亡者求生西方净土。

 

    届时将依《华山斋天科仪》严净道场,庄严供具,罗列香花,净食鲜果,酥酡妙品,灯烛元宝等,供养十方三宝及护世诸天,祈祷国泰民安、正法久住!并以此功德回向斋家及护法合府,四季平安、事业兴隆、福寿绵延、六时吉祥!

 

    【法会时间安排】

 

    5月7日(三月二十二)  

 

    白天:布置庄严法器

 

    18:00-18:15   请尊天

 

    18:30-19:30   净坛

 

    5月8日(三月二十三)

    04:00             起床   

 

    04:15             早餐

 

    04:30-10:00   请圣应供

 

    10:00             点心

 

    10:00-10:20   献斋

 

    10:30-12:00     上供     

 

    12:00-12:15     圆满送圣

 

    12:30             午饭

 

    【法会功德金】

 

    请佛:3000元  请法:2500元  请僧:2500元

 

    请侍從天:2000元

 

    请韦陀:2000元

 

    请24天尊:2000元/人 

 

    【随喜功德】

 

    延生大禄位、往生大莲位

 

    功德金:500元/张

 

    延生小禄位、往生小莲位

 

    功德金:200元/张

 

    咨询电话:021  59849901(天光寺客堂)

 


 

    2018年5月8日(农历三月二十三),本寺隆重举行“供佛斋天”大法会。

 

    【供佛斋天】

 

    民间俗称“供天、拜天”,《金光明经》载,感念诸天以慈悲心辅翼有德,世人乃营建供佛斋天法会。为生者求平安、求福慧,为亡者求生西方净土。

 

    届时将依《华山斋天科仪》严净道场,庄严供具,罗列香花,净食鲜果,酥酡妙品,灯烛元宝等,供养十方三宝及护世诸天,祈祷国泰民安、正法久住!并以此功德回向斋家及护法合府,四季平安、事业兴隆、福寿绵延、六时吉祥!

 

    【法会时间安排】

 

    5月7日(三月二十二)  

 

    白天:布置庄严法器

 

    18:00-18:15   请尊天

 

    18:30-19:30   净坛

 

    5月8日(三月二十三)

    04:00             起床   

 

    04:15             早餐

 

    04:30-10:00   请圣应供

 

    10:00             点心

 

    10:00-10:20   献斋

 

    10:30-12:00     上供     

 

    12:00-12:15     圆满送圣

 

    12:30             午饭

 

    【法会功德金】

 

    请佛:3000元  请法:2500元  请僧:2500元

 

    请侍從天:2000元

 

    请韦陀:2000元

 

    请24天尊:2000元/人 

 

    【随喜功德】

 

    延生大禄位、往生大莲位

 

    功德金:500元/张

 

    延生小禄位、往生小莲位

 

    功德金:200元/张

 

    咨询电话:021  59849901(天光寺客堂)

 


 

    2018年5月8日(农历三月二十三),本寺隆重举行“供佛斋天”大法会。

 

    【供佛斋天】

 

    民间俗称“供天、拜天”,《金光明经》载,感念诸天以慈悲心辅翼有德,世人乃营建供佛斋天法会。为生者求平安、求福慧,为亡者求生西方净土。

 

    届时将依《华山斋天科仪》严净道场,庄严供具,罗列香花,净食鲜果,酥酡妙品,灯烛元宝等,供养十方三宝及护世诸天,祈祷国泰民安、正法久住!并以此功德回向斋家及护法合府,四季平安、事业兴隆、福寿绵延、六时吉祥!

 

    【法会时间安排】

 

    5月7日(三月二十二)  

 

    白天:布置庄严法器

 

    18:00-18:15   请尊天

 

    18:30-19:30   净坛

 

    5月8日(三月二十三)

    04:00             起床   

 

    04:15             早餐

 

    04:30-10:00   请圣应供

 

    10:00             点心

 

    10:00-10:20   献斋

 

    10:30-12:00     上供     

 

    12:00-12:15     圆满送圣

 

    12:30             午饭

 

    【法会功德金】

 

    请佛:3000元  请法:2500元  请僧:2500元

 

    请侍從天:2000元

 

    请韦陀:2000元

 

    请24天尊:2000元/人 

 

    【随喜功德】

 

    延生大禄位、往生大莲位

 

    功德金:500元/张

 

    延生小禄位、往生小莲位

 

    功德金:200元/张

 

    咨询电话:021  59849901(天光寺客堂)

 


 

    2018年5月8日(农历三月二十三),本寺隆重举行“供佛斋天”大法会。

 

    【供佛斋天】

 

    民间俗称“供天、拜天”,《金光明经》载,感念诸天以慈悲心辅翼有德,世人乃营建供佛斋天法会。为生者求平安、求福慧,为亡者求生西方净土。

 

    届时将依《华山斋天科仪》严净道场,庄严供具,罗列香花,净食鲜果,酥酡妙品,灯烛元宝等,供养十方三宝及护世诸天,祈祷国泰民安、正法久住!并以此功德回向斋家及护法合府,四季平安、事业兴隆、福寿绵延、六时吉祥!

 

    【法会时间安排】

 

    5月7日(三月二十二)  

 

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    18:00-18:15   请尊天

 

    18:30-19:30   净坛

 

    5月8日(三月二十三)

    04:00             起床   

 

    04:15             早餐

 

    04:30-10:00   请圣应供

 

    10:00             点心

 

    10:00-10:20   献斋

 

    10:30-12:00     上供     

 

    12:00-12:15     圆满送圣

 

    12:30             午饭

 

    【法会功德金】

 

    请佛:3000元  请法:2500元  请僧:2500元

 

    请侍從天:2000元

 

    请韦陀:2000元

 

    请24天尊:2000元/人 

 

    【随喜功德】

 

    延生大禄位、往生大莲位

 

    功德金:500元/张

 

    延生小禄位、往生小莲位

 

    功德金:200元/张

 

    咨询电话:021  59849901(天光寺客堂)

 


 

    2018年5月8日(农历三月二十三),本寺隆重举行“供佛斋天”大法会。

 

    【供佛斋天】

 

    民间俗称“供天、拜天”,《金光明经》载,感念诸天以慈悲心辅翼有德,世人乃营建供佛斋天法会。为生者求平安、求福慧,为亡者求生西方净土。

 

    届时将依《华山斋天科仪》严净道场,庄严供具,罗列香花,净食鲜果,酥酡妙品,灯烛元宝等,供养十方三宝及护世诸天,祈祷国泰民安、正法久住!并以此功德回向斋家及护法合府,四季平安、事业兴隆、福寿绵延、六时吉祥!

 

    【法会时间安排】

 

    5月7日(三月二十二)  

 

    白天:布置庄严法器

 

    18:00-18:15   请尊天

 

    18:30-19:30   净坛

 

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    04:00             起床   

 

    04:15             早餐

 

    04:30-10:00   请圣应供

 

    10:00             点心

 

    10:00-10:20   献斋

 

    10:30-12:00     上供     

 

    12:00-12:15     圆满送圣

 

    12:30             午饭

 

    【法会功德金】

 

    请佛:3000元  请法:2500元  请僧:2500元

 

    请侍從天:2000元

 

    请韦陀:2000元

 

    请24天尊:2000元/人 

 

    【随喜功德】

 

    延生大禄位、往生大莲位

 

    功德金:500元/张

 

    延生小禄位、往生小莲位

 

    功德金:200元/张

 

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    2018年5月8日(农历三月二十三),本寺隆重举行“供佛斋天”大法会。

 

    【供佛斋天】

 

    民间俗称“供天、拜天”,《金光明经》载,感念诸天以慈悲心辅翼有德,世人乃营建供佛斋天法会。为生者求平安、求福慧,为亡者求生西方净土。

 

    届时将依《华山斋天科仪》严净道场,庄严供具,罗列香花,净食鲜果,酥酡妙品,灯烛元宝等,供养十方三宝及护世诸天,祈祷国泰民安、正法久住!并以此功德回向斋家及护法合府,四季平安、事业兴隆、福寿绵延、六时吉祥!

 

    【法会时间安排】

 

    5月7日(三月二十二)  

 

    白天:布置庄严法器

 

    18:00-18:15   请尊天

 

    18:30-19:30   净坛

 

    5月8日(三月二十三)

    04:00             起床   

 

    04:15             早餐

 

    04:30-10:00   请圣应供

 

    10:00             点心

 

    10:00-10:20   献斋

 

    10:30-12:00     上供     

 

    12:00-12:15     圆满送圣

 

    12:30             午饭

 

    【法会功德金】

 

    请佛:3000元  请法:2500元  请僧:2500元

 

    请侍從天:2000元

 

    请韦陀:2000元

 

    请24天尊:2000元/人 

 

    【随喜功德】

 

    延生大禄位、往生大莲位

 

    功德金:500元/张

 

    延生小禄位、往生小莲位

 

    功德金:200元/张

 

    咨询电话:021  59849901(天光寺客堂)

 

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经常熬夜吃8种水果

发布者:能照   来源:天光禅寺


 

    很多人熬夜加班,都知道熬夜不好,但是工作繁重不得不熬夜,有时候下班还要应酬,熬夜也就成为习惯,但是长期下去必然会对身体和皮肤造成伤害,所以要多吃一些富含营养的水果来缓解,下面为你推荐几种对熬夜能起到一定作用的食物,快来看看吧。

 

    1、苹果
 
    俗话说“每天吃苹果,医生远离我”,苹果是一种对身体好处很多的水果,其中含有丰富的有机酸、果胶、维生素、矿物质、膳食纤维、多酚及黄酮类营养物质。由于熬夜的人很容易出现内分泌失调而便秘或者肥胖,皮肤变差等。因此苹果中大量的维生素和苹果酸能使积存于体内的脂肪分解,可有效防止体态肥胖,增加血色素,使皮肤变得细腻。其丰富的果胶,还可以促进排泄,防止动脉硬化。

 

    2、柠檬
 
    柠檬可以说是水果美白的典范,经常熬夜的人容易上火,脸上就容易长斑长痘痘,柠檬酸能去斑、防止色素沉着,内服外涂都很有效果,同时可促消化吸收,是熬夜一族日常应该多吃的水果,常吃柠檬可帮助消化吸收,令皮肤光洁细腻。

 

    3、杨桃
 
    杨桃中含有对人体健康有益的多种成分,如糖分、维生素A、维生素C以及各种纤维质、酸素。杨桃中丰富的果酸能够抑制黑色素沉淀,并且有保湿的作用,对改善干性或油性皮肤组织都有显着的功效。对于熬夜的人来说,是有益皮肤的好水果。

 

    4、葡萄
 
    葡萄好吃又有营养,葡萄被誉为世界四大水果之首,葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素,对保护肝脏效果非常明显。葡萄营养价值极高,含有丰富的抗氧化成分,可对肝脏起到保护的作用,能延缓衰老,非常适合熬夜的人多吃。

 

    5、橙子
 
    橙子几乎已经成为维生素C的代名词了,维生素C可以避免皮肤受到日光的侵害以及电脑的辐射等等,抑制色素颗粒的形成,使皮肤白皙润泽。同时熬夜的人由于长时间的不规律生活,导致休息不够容易便秘,而橙子中特有的纤维素和果胶物质,还有利于清肠通便,排除体内有害物质,确保身体健康,增强免疫力。

 

    6、香蕉

 

    香蕉中含有非常丰富的钾,其次就是镁的含量也很丰富。专家研究表明,钾是人体内维持正常的心跳和血压的主力军,钾能够有效的避免血压的上升或者肌肉出现痉挛的情况,而镁则具有消除疲劳的效果。此外香蕉中的糖分可迅速转化为葡萄糖,立刻被人体吸收,是一种快速的能量来源,所以在熬夜之后吃根香蕉能够补充体力。
 
    所以经常熬夜后来上一根香蕉不仅可以补充体力,还可消除疲劳,同时香蕉中镁、钾的含量是非常丰富的,可减缓血压升高,同时还可治抑郁,由其是适合加班熬夜的人士常吃。

    7、梨
 
    梨性凉,清热解毒,其中的维生素B族,更可起到一个缓解疲劳,保持心脏活力降胝血压的作用。同时我们也知道熬夜的人经常会有食欲不振,头晕脑发的问题,多吃梨就可使血压恢复正常,同时促进食欲,减少熬夜引起的并发症。

 

    8、猕猴桃

 

    猕猴桃中含有丰富的天然的肌醇,可助于脑部活动,其中的血清可促进安定情绪,起到一个镇静心情的作用,同时丰富的硫醇蛋白酶还具的美容、抗衰老、软化血管等多种功效,再者猕猴桃中的蛋白酶还可促消化,开胃健脾,猕猴桃可谓是现代人由其是熬夜一族健康的法宝。