天光禅寺位于青浦区练塘镇东，旧时适字圩，今天泖口村。相传为五代章练夫人舍宅而建。章练夫人姓杨氏，名隽，家住浦城练湖（今福建建瓯市仙阳练村），世称练夫人。曾随其夫章仔钧驻兵青浦练塘，唐天佑中（904年– 907年）从其夫高州刺史、检校太傅、西北面行军招讨制置使章仔钧戍福建浦城，夫人随行，舍宅建寺，设常明灯之基,树万载顶礼之根,题曰天光，即为今日天光寺。迄今已有一千余年的历史。夫人赴闽后，朝廷衰败，闽地建立了南唐。仔钧殁，其部属两军校，投南唐，破建州（今福建建瓯），夫人以其德威，挺身而出，遂解屠城之厄。南唐保大十年(公元952年),夫人以八十一岁高龄辞世，建州百姓感念夫人义不忍独生，百姓苍生免营刈的恩德，合城举哀，世代祭祀。夫人事迹同样感动青浦百姓，有此因缘，练塘集镇形成后，即以章练夫人的名字命名称作章练塘。

而后天光禅寺多经兵燹，佛殿垂剥, 荆榛遍荒邱，延至宋端平间（1234年 - 1236年），时有一长者大行布施,重修庄严。后又罹兵火废，明成化丙午(1486年)起重修，至明宏治丁巳（1497年）年，佛天金碧，庄严轮奂，诸天罗汉,金碧晃人。到明天启甲子（1624年）寺院虽多高藤伟木,虬枝老干,以征古色,然而庙貌日圮,栋楹几折。当时寺院住持释解如,其徒释优昙,攒眉莫措，是由章姓檀越，发心布舍,置田十亩以助灯香,捐金一百两以资修葺, 佛天金碧喜重新。至清道光丁未年（1847年）,寺僧释佛梅募资重建山门,庄严殿宇,佛像如旧。

曾有诗云：“桑麻绿树东郊外，静听风声梵呗声。”据史志称，“天光古剎”为章练八景之一：“袛园舍宅准提功，夕照丛篁曲径通。试与沈陈碑志认，南唐轶事说章公。”

近代寺院又遭废弃，到上世纪末，古剎曾改成仓库，大殿被用来种植蘑菇。在党和政府的宗教政策指引下，上世纪末天光古剎得以修建重新开放。监院释能照，发菩提愿，募资修葺，经近十年努力，已初步恢复了昔日山门庄严，殿宇辉煌之气。

    2012年监院释能照发弘誓愿建造万佛塔院，历尽千辛万苦不求回报，现工程主体结构已经完工，正募捐化缘装修佛塔，为造福一方信众，希望各方善信慷慨解囊乐助造塔，寺院本着佛教慈悲为怀的精神为捐赠者立碑刻名或馈赠象征着“西方极乐世界”的佛塔地宫内之永久供位，让已故者能够往生“西方极乐世界”，常伴菩萨左右，听闻讲经说道，永脱轮回之苦，得以上品上生！